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烹饪方法
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- 火锅MSC挪威北极鳕鱼片
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1、将未打开包装的挪威北极鳕鱼片浸泡在自来水中20分钟左右。
2、火锅内的汤沸腾后放入北极鳕鱼片。
3、大火煮40秒即可食用。
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- ASC智利三文鱼柳
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1、解冻鱼柳,用吸水纸吸干水分。
2、撒上食用盐、黑胡椒、腌制5分钟左右。
3、平底锅烧热,将鱼柳入锅两面各煎2分钟。